Hello my students we will write 10 Lines on Vegetables In Hindi.
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| Vegetables (सब्जियाँ) |
सब्जियों पर 10 पंक्ति
1) सब्जियाँ भोजन का सबसे अहम हिस्सा होती हैं।
2) सब्जियों को अक्सर अच्छी तरह पकाकर ही खाया जाता है।
3) सब्जियों में विटामिन, खनिज, फाइबर आदि आवश्यक पोषक तत्व शामिल होते हैं।
4) सब्जियों के नाम: आलू, बैगन, टमाटर, भिन्डी, प्याज, पालक साग, मेथी साग आदि।
5) कुछ सब्जियों को सलाद के रूप में भी खाया जाता है जैसे: मुली और गाजर।
6) सब्जियों में कैलोरी और वसा कम होती है, जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
7) कुछ सब्जियाँ जैसे पत्तेदार साग हड्डियों और दांतों को मजबूत करती है।
8) प्रतिदिन हरी साग-सब्जी खाने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है।
9) सब्जियाँ शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यून सिस्टम) को बढ़ाती है।
10) डॉक्टर भी हमेशा हरी साग-सब्जियाँ खाने की सलाह देते हैं।
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